SNSには、沢山のお祝いメッセージを戴き
誠に有難うございました🙇

６３歳になりました ☺

最近の私は少し活動が楽しくなってきていると思います

実生活現実を見ると貪瞋痴に苛まれ、諸行無常いろいろとありますが、

今を生きて行くうえで、楽しい事、笑う事が大事と言うのは

先日、商工会議所の、女性経営塾のセミナーでもやっぱりね❣

というお話を聞く事が出来ました。

 

健康長寿の３大要素　①ユーモア　②好奇心　③協調性

大阪弁で言うと

①おもろいなぁ　②いっぺんやってみ　③なかようやりや

という事らしいです！！

男性も女性も平均寿命は

広島の男性　81歳　（奥さんに先立たれてしまったら５年位の平均延命寿命）
広島の女性　88歳　（旦那さんに先立たれてしまったら20年！！の平均延命寿命）

１００歳以上のご生存の方

2023年　　　　90，526人

2024年　現在　95，119人

という事で、どんどん寿命は延びている～(^.^)/~~~

そこで一番中井氏のお話での肝は…

悩みと迷いは違う！？

 

人生を楽しむ

３つのベル　①食ベル　②しゃベル　③調ベル

 

これからのシニアライフを楽しむには、智慧を使って、

他が為に生きれるか慈悲の心を大切に前進あるのみ！

そして感動の笑いも必要だとも思いました…。

五感「眼耳鼻舌心」を慈悲の心で感じるお稽古を

繰り返し繰り返し…

日々を調える訓練の日々です

今日は、

「秋の彼岸」の中日でもあるため、

ご祖先様に、感謝して

出来るだけの事を後悔の無い様に

まだまだ！！

脳を働かせてやりたい事を

やり、

凄い！流石！　やったあ！出来た！　おかげ様で！

ラッキー！　ワクワクする！　有難うございます！！！

と突き進んでいきたいと思っています

皆さま、何卒これからも宜しくお願い致します。